› ★Chercy Line*★ › 2011年03月09日
2011年03月09日
今日のHappy♪
午後は歯科医院のお勤めがあるので、今日のオフは家の事をあれこれとやる事に。
一通りの家事を済ませた頃、Fumiから嬉しいお誘いが♪
「良かったら おやつ食べに来ない？」
もちろん行きまーす☆
ナント 私の大好きなバームクーヘン♥
手焼きのバームクーヘンは初めてです。
美味しい紅茶と、チョコソースを添えて☆
ふんわり、しっかり焼けたバームクーヘンは最高のお味でした！
今日は午後から歯科医院のお仕事、そして夜は読み聞かせボランティアの定例会☆
ハードな予定も美味しいHappyのおかげで充実Timeになりました♪
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2011年03月09日
手帳の魔法
こんな可愛い本を買いました♪
お気に入りの手帳セラピスト さとうめぐみ先生の本です。
手帳セラピーとは、今まで私が知っている手帳術とは全く違う手帳の使い方
無理せず、自分の中にある本当の自分を引き出す・・・
そんな感じ
この可愛い本の中には、自分を大事にしていくことで
夢を叶える力が加速する・・7つの魔法が分かりやすく・・優しい言葉で書かれています
今年になって始めたこの手帳セラピー（手帳術）
手帳には、仕事やプライベートの予定以外に、
自分へのご褒美・・ワクワクすることを1つ書き込みます。
これを手帳セラピーでは（一日一緑）と言って
緑色のペンで書き込みます。
これは、韓国旅行に行く！とか
宝くじ1等当てる！とかいう
大きなイベントごとではなく
無料で自分ひとりで簡単に出来てワクワクすること
例えば、お気に入りのDVDを見る♪とか
好きな人のブログを読む♪とか
ご褒美があるお陰で自分が一日ワクワク過ごせる
そんな小さな幸せを（一日一緑）にします。
最近の私のお気に入りはこちら↓
蒸しタオルパック
ちょっぴり厚めのタオル（これはニトリで買ったタオル↑）で
蒸しタオルを作り顔にのせてリラックス
とっても簡単な事ですが
想像以上に気持ちいいです。
私は、時々好きなアロマオイルを1滴プラスして
リッチな気分を味わっています
何かと忙しく感じてるときには
ラベンダーのオイルで癒し効果を
最近はアロマオイルに興味が♪
他の香りも試してみようと思っています
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