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さくらべる
さくらべる
児湯郡都農町在住♪

元気でキラキラ生きる・・・
仕事もプライベートも
楽しみたい♪


2012年 4月から
リンパセラピストとして
サロンでのお仕事に転職

日々の暮らしを
大事にしながら
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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年11月04日

結婚記念日 20th

昨日、11月3日に20回目の結婚記念日を迎えました~ハート
朝6時の電車で、
模擬試験のため学校に向かった長女からは
電車の中から「おめでとうメール」が届き、
夫からは、今日の夜は外食にしようレストランと言ってもらい
ご機嫌な1日になりましたメロメロ

夕方6時、試験の終わった娘を迎えに学校へ車

そこから、家族でお気に入りの回転寿司のお店に直行ダッシュダッシュダッシュ2

しかし、6時過ぎにもかかわらず・・・もう長蛇の列が・・・アセアセ

このお店、人気店なので
夕食だったら5時台に入らないとかな~り待つんです・・ガーン

明日も早くから学校へ行く子どもたちのことを考え
場所を変更・・タラーッ

娘の学校の近くの、行きなれたファミレスへ黄きのこ



このお店、ファミレスといっても
お料理が手作りっぽくて美味しいんですハート

18歳になった娘から
「20年たった感想は?」と聞かれ
改めて考えた私ヒ・ミ・ツ


「なーーにも変わらない。普段と同じだよ」と答えた夫クローバー

(記念日なんだから・・・もっと何かないのかな~)
最初はそう思いましたが、
いろんな事が起きているこの毎日・・
変わらず居られるって事は、本当はすごく幸せなんじゃないかな・・・ハート

夫の言葉で気付けた感じがしましたピカピカ


その日、学校へ行った娘は
親友の亡くなったお父さんのお誕生日が11月3日だった・・
ということを知ったみたいで
関係のある人とは数字でリンクするね~~と
話していると、これまた夫が気付きました!!!

なんとこの日、たまたま座ったテーブルの番号は20





20回目の結婚記念日にリンクしたね拍手

こんな小さな幸せに大盛り上がりの我が家でしたニコニコ

これからの1年、また幸せな毎日にしたいですハート





  
タグ :結婚記念日


Posted by さくらべる at 08:32Comments(0)Diary

2011年11月02日

久しぶりに~★

今朝は歯科医院のお仕事で
幼稚園に歯科指導に行って来ました~~ニコニコ

1年に数回こうやって幼稚園や保育園・小学校へ
歯磨きの仕方をお話したりします。

外に出て子ども達と触れ合うのは
大好きなお仕事ハート

今日は帰り際に
かわいい女の子から
こんな素敵なプレゼントを貰いましたプレゼント

色画用紙で作った冠王冠





私たちが片付けをしている間に作ってくれたみたい・・・

ハートや蝶々のお絵かきがしてあります音符
思いがけないプレゼントに心が幸せになりました~~ハート

歯科指導が終わった後は久しぶりに大好きな図書館へピカピカ




来週の読み聞かせボランティア用の絵本を探しに・・・本

やっぱりこの雰囲気大好きだな~~メロメロ
ちょっとだけのつもりが、ついつい長居してしまいましたりんご

こんな雨の日には、読書がぴったりですね~家
久しぶりのリフレッシュTimeでしたハート









  

Posted by さくらべる at 14:40Comments(0)Diary

2011年09月02日

今日は休校

今朝は台風の影響で強い風と、時折激しい雨・・雨

同じ私立の高校と中学に通う長女と長男。
朝6時にお弁当もって出かけたのですが
登校途中に自宅待機ということが分かり
(長女に寮生のお友達がメールくれたらしい)
2人とも帰ってきました~~ダッシュ

中学生の長男はスクールバスの為、学校からそのままトンボ帰り電車
高校生の長女は電車通のため、
運よく途中の駅で帰りの電車に乗り換え出来て帰宅路面電車

子どもたちが帰り着いた頃
学校から連絡網が回ってきたので
駅やスクールバスの乗り場まで迎えに行ったりクルマ
電話連絡まわしたり~~~ケータイ
忙しい~~朝でした汗

今日はお仕事が午後出勤なので良かった~~ガーン
こんな急な事態、仕事が午前中のシフトの日はまったく対応できません・・。

そして今お昼過ぎ・・・
ずいぶん風も雨もおさまって来ました~~タラーッ

ゆったりとリビングで過ごす2人・・
学校行けたんじゃないの~~~~ウトウト

9月になり、今日の午前中はやっと1人時間のはずだったのに・・・・
家計簿つけて・・カーヴィーダンス&モムチャンDVDやって・・・

母のささやかな計画がすべて白紙に・・・失恋

台風なんだから・・仕方ない・・ですねクローバー

来週は1人時間、満喫しちゃうからね~~~りんご


  

Posted by さくらべる at 12:30Comments(0)Diary

2011年06月01日

♪Sweet Holiday♪

図書館巡りから帰宅しましたクローバー

今日選んだ絵本は「バルバルさん」

この絵本、最近のお気に入りハート

Story・・・床屋さんのバルバルさんのもとに
ある日ライオンさんが散髪にやってきます♪

からんだタテガミを綺麗にして欲しい・・・とキラキラ

バルバルさんは、はじめビックリしますが
一生懸命ライオンさんのタテガミを綺麗にしてあげます。
ライオンさんは大喜びで帰って行きました。

それから、バルバルさんのもとには
噂を聞きつけて、いろんな動物達が散髪にやってくるのです。
そして・・・・・赤きのこ


優しい絵のタッチと、動物とバルバルさんの会話が
ホンワカする絵本本

明日は、6年生のクラスに行きます音符
みんな、気に入ってくれるかなぁ~楽しみですニコニコ




そして、こちらはお気に入りのミニトマトハート

従姉妹からのおすそ分け。

甘~~い完熟ミニトマトはおやつにぴったりですケーキ





帰宅後、ミニトマト食べだしたら止らなくなっちゃいましたアセアセ

今日は、久しぶりの自分時間
Sweet Holiday・・・楽しみました音符

もうすぐ家族が帰って来ます家
  


Posted by さくらべる at 16:39Comments(0)Diary

2011年06月01日

ブログデザイン変えました★

6月になりましたね♪

気分一新で、ブログデザインを変えてみましたピカピカ

蝶は大好きなモチーフハート
素敵な素材を見つけたので、早速お借りして使ってみました。



素材屋さん chaton noir さん



↑ピンクの蝶をクリックしてねプレゼント



好きなフレンチシックな素材がいっぱいりんご

また、ブログの更新が楽しみになりましたメロメロ


今日はこれから、図書館巡り。
明日の、読み聞かせボランティアに備えて絵本を探して来ま~~すハート
  

Posted by さくらべる at 09:33Comments(0)Diary

2011年05月18日

♪チェンジ♪

しはらくお休みしていたブログクローバー

今日からまた再開しますキラキラ
更新していないこのブログに毎日遊びに来て下さる方がいて
感謝・感謝しておりますハート


5月、私の毎日に大きなチェンジがありました。
5年続けた「なないろ屋」のお仕事を辞めました。

かな~~り悩んだけど、
今は5年前のシンプルな暮らしにもどって
子どもとの時間も楽しんでいますプレゼント

暮らしのスタイルは5年前に戻ったけど
5年の経験は、私自身を強く変えてくれましたキラキラ

今はどんな事にもチャレンジ出来る・・・そんな自分になりました音符

先月までは、勤続23年目の歯科医院のパートのお仕事と
なないろ屋のお仕事を掛け持ちしていましたダッシュ

やはり、時間が無くって「忙しい・・忙しい・・」って
家族に言ってたな~~キョロキョロ



今は、出来た時間のゆとりを楽しみたいハート

まずは、庭のガーデニングをして大好きな花を楽しんでいますクローバー






ゆっくり図書館にも行ってみました本

好きなHandmadeも少しずつUPして行こうと思います赤きのこ

暮らしのチェンジに合わせて、ブログタイトルも
りんご(Chercy Line*)チェルシーラインと読みますりんごに変えました。

ChercyLine*は、なないろ屋の仕事を始める前にやっていた
Handmade雑貨のネットShopの名前。
お気に入りの名前です。

これからは、私のプライベートブログになりますが
少しずつ、日々の暮らしの様子をUPしていきます音符

これからも、どうぞ宜しくお願いしますキラキラ
  


Posted by さくらべる at 21:28Comments(0)Diary

2011年02月09日

★夫の副業★


この冬に、会社員の夫が副業始めました。
それが「切り干し大根」作り!!

自宅敷地に、広~~い600坪の畑があるので去年の9月から作業開始!

仕事がお休みの土日に、畑を耕したり・・
大根を植えたり・・・★
ほとんど1人でやってたくさんの大根を育てました。

去年の年末から、いよいよ切り干し大根作りがスタート♪




50メートルの長ーい棚に、機械で細くカットした大根を手作業でのせて広げます。

年末作業から参加した私・・。

初めての農作業・・。
重い大根と格闘しながら、毎週週末は千切りWork★

月曜~土曜は3つのお仕事を掛け持ちしている私。
日曜はゆっくりしたい所なのですが、そうも言っていられません。。。

時には腕が筋肉痛になりながら・・
時には、時間が無い・・と夫に愚痴を言いながら・・・
何とか2ヶ月作業を続けられました★


しかし、最近の新燃岳噴火の影響でこの都農町にも降灰が!!!!

お日さまと風の力を借りて作る「切り干し大根」
灰が降っては、なかなか干す事が出来ません・・。

そのため作業ストップしています。
ショック!



こんな青空が当たり前だと思っていた日常が
本当はありがたい事だと、何か起きてから気付くんですよね!!

噴火の影響で生活にも支障が出ている方々。
ニュースを見るたびに心が痛みます。

早く、元気で明るい宮崎に戻ってほしい・・ですね★





  

Posted by さくらべる at 09:35Comments(2)Diary

2010年12月09日

Happy☆Birthday



今日は親友Chizの誕生日ハート

今年は、東京と宮崎・・・離れたところで迎えましたが
おめでとう!!の気持ちはこれまでと変わりませんピカピカ

Chizと出会えたから、今の私がいます。
一緒に仕事を始めて5年♪

まだ精神的に大人になりきれていない私を
叱咤激励し、たくさんの事を教えてくれました。

お陰で、今では子ども達の成長を見守れる母になり
3つの仕事も掛け持ちで楽しめる毎日になりましたクローバー


春からChizは東京へ・・今お仕事頑張っていますね音符

メールで、お互いの成長を確認しあえる・・そんな毎日ですハート

今日は私にとっても特別な日キラキラ
「Chiz、お誕生日おめでとう」



  
タグ :お誕生日


Posted by さくらべる at 21:06Comments(2)Diary

2010年12月04日

iPhoneカメラに夢中♪



携帯をiPhoneに変えて半年♪

iPhoneのカメラアプリに夢中ですハート

最近のお気に入りはMore Noelピカピカ
撮った写真にキラキラした光をつけることが出来ます。

↑の写真は「なないろ屋」のハッピータルト(エッグタルト)
キラリと光をプラスしたら、ますますネーミングぴったりのタルトになりましたメロメロ





これは、最近始まった都農駅前のイルミネーションキラキラ
(撮り方が悪くて、ちょっとボケてます・・)




最近、従姉妹と行ったランチのデザートも可愛い~~★

キラキラ好きの私には、嬉しいアプリですりんご


  


Posted by さくらべる at 08:15Comments(2)Diary

2010年11月30日

♪朝のフィギアロTime♪




今朝は、朝からフィフィアロビクス音符
韓国のチョン・ダヨンさんのエクササイズDVDクローバー

火曜日は出勤時間が早い日なので
10分短縮してやりました。

なぜかこれやるとエネルギーが沸いてくる感じなんです!!!

今までいろんなエクササイズに挑戦したけど、全部続かなかった・・・汗

フィギアロビクスはやってて楽しい~~そしてちょっとキツイ笑い
My Bestエクササイズですメロメロ


実は、昨日車で事故しちゃいました・・・タラーッ

私の注意不足でワゴン車にぶつかりました。
幸い、双方に怪我もなく、相手の方も親切な方だったので
事故処理も無事に終わって一安心クローバー

でも。、やっぱり 落ち込みます・・
自分の運転の下手さに・・クルマ

今朝は、フィギアロビクスでテンションあげて出勤します↑
もちろん、気をつけて行ってきますキラキラ

  

Posted by さくらべる at 08:31Comments(0)Diary

2010年11月26日

♪自分へのご褒美♪

昨日、行ってきました~~♪

「からだや」さんの骨盤セラピーメロメロ




先月に続いて2回目のご褒美Day音符

骨盤セラピーのsaita先生とお話させて頂いているうちに
自分の体って、自分だけのものじゃないんだ~~と気付きました。
大事にしなくちゃクローバー

今まで酷使しながらケアもしなかった私の体アセアセ

先生の魔法のような施術で癒されていくのが分かりますハート

月1回のご褒美Dayでリフレッシュして
またエネルギー充電して頑張れます星

昨日は、施術の前後にはとても興味深いお話もたくさんして頂きました!

健康あっての美しさなんだぁ~~先生とお話しているとそう感じます!!!

最近、気になってるアロマテラピー赤きのこ
先生にいろいろ教えて頂いて
早速暮らしに取り入れてみるつもりですキラキラ


先日のお誕生日に高校生の娘がくれたアロマ雑貨ハート



はじめは白かった薔薇の花がこうやって瓶にさしておくと
2日ほどでピンクにプレゼント

今、リビングはほのかなRoseの香りで癒されてます音符

さすが女の子、気の利いたものをチョイスしてくれますメロメロ  


Posted by さくらべる at 08:54Comments(2)Diary

2010年11月24日

パワーランチ

今日は、なないろ屋スタッフでパワーランチレストラン
宮崎市内へGO!!!

なんとなんと今回は、骨盤セラピストなすがママのsaita先生
ご一緒させていただいたんですハート

実は1ヶ月前、
従姉妹とsaita先生の骨盤セラピーを初体験した私。

先生の骨盤セラピーは整体のようにグキグキするわけでもなく、
心地いい~~マッサージやストレッチといった感じメロメロ

でも1回の施術で、
なんと春から痛かった膝の痛みがあきらかに軽減拍手
体が本来の力を取り戻していくような心地よさを実感出来ましたキラキラ

姿勢や歩き方、普段の生活の中で
自分の体を大事にすることを意識する事!

幸せの基本となるのは体と心の健康!・・など

先生のお話に思わず引き込まれた私音符

美味しいスイーツで幸せを届けたい・・・
という「なないろ屋」の気持ちとリンクする所が多くびっくりクローバー

是非なないろ屋スタッフのFumiとFCsotoにも会って頂きたくて
お誘いしちゃいました音符


今日のランチのお店は
(地鶏専科 かねいち よどはん)さん

こんな豪華なお昼を頂きました。







saita先生との1時間半のランチTimeクローバー

美味しいお料理と弾む話で、とっても素敵な時間になりました。


お忙しい中、お時間をとって下さったsaita先生に感謝音符
たくさんの刺激を頂きました。





大淀川沿いにある「よどはん」さん

外に出ると心地よい風が吹いていましたキラキラ


これからのお仕事、ますます楽しくなりそうですハート
saita先生、ありがとうございました!


実は、明日は1ヶ月ぶりに骨盤セラピーを受けに行きます。
頑張った自分へのご褒美ですクローバー
楽しみ~~~~~音符





  


Posted by さくらべる at 20:52Comments(4)Diary

2010年11月23日

☆断捨離(だんしゃり)Day☆

とうとう・・・買ってしまいました・・・。

話題の「断捨離」本本




今日は休日音符断捨離しようと決めていました黄きのこ

実は先日一緒に息子達が通う私立中の文化祭へ
友人chacoちゃんや従姉妹Hちゃんと参加学校

帰りの車の中で、
chacoちゃんの素晴らしい主婦技を聞きすっかり刺激を受けました。

そのなかでも、おうちのキレイにはびっくり!!!

chacoちゃんの家はまさに「断捨離」なおうちだったのです拍手


早速今日は玄関から開始!


玄関に家族毎に靴・ブーツ・サンダル・・・と並べてみたクローバー
こんなに靴持ってたっけ~~~~ガーンスゴイ数スニーカー

必要な物とそうでない物を仕分け・・・アセアセ
意外と時間が掛かる・・。

捨てた靴は大きなゴミ袋4個分(家族5人です)

せっかくだから、久しぶりにゲタ箱もお掃除王冠
こんなとき大活躍するのが、手作りの重曹水。



水250mlに重曹大さじ1・・たったこれだけで汚れ落ち抜群ピカピカ

キレイになったゲタ箱に靴を戻して




玄関がこんなにスッキリ綺麗になりましたOK

今朝は、明り取りの窓の前にはしまい切れない傘や靴がずら~~っと並んでいたのですが笑い

今日の「断捨離」大成功キラキラ
何度も、何度も玄関に行って眺めてしまう私・・・ハート
この達成感、クセになるかも緑きのこ

この調子で年末までやっちゃいますダッシュ
  


Posted by さくらべる at 21:10Comments(2)Diary

2010年11月22日

素敵な一日に感謝!

今日は誕生日。
42歳のスタート




夫からお花のプレゼントがメロメロ

大きな両手で抱ききれないほどの花でしたピカピカ

カードに一言「ありがとう・・☆」

無口な夫らしい、でも心のこもった言葉でしたクローバー
素敵な42歳のスタートになりましたプレゼント




夕方、仕事で7時前に帰宅。
ポストに東京の親友Chizからカード&プレゼントが届いていました。

お誕生日・・クリスマス・・いつも可愛いカードを見つけて贈ってくれますメロメロ
今年のバースディカードは組み立てると↓こうなります。


可愛い~~~音符





そしてなないろ屋 パティシエFumiからは、こんな素敵なケーキがケーキ

今年は苺タルト。。。クリームの下には苺がいっぱい詰まっていましたピカピカ
毎年思うけど、腕上がってるな~~~甘すぎずタルト生地もサックサククローバー

家族が絶賛するケーキでしたプレゼントご馳走さま~~~~メロメロ

誕生日って、自分を支えてくれてる大事な人達に感謝する日なんですねハート
ひしひしと感じた一日でした。

☆仕事仲間のFCsoto 長崎のカステラ買ってきてくれました



☆ブログを見てすぐお祝いのコメントくださった みやchanブロガーゆずっこさん

☆忙しいなか、お祝いしてくれた従姉妹のHちゃん

☆いつも多忙の私を気遣って、励ましメールをくれる中学からの友達Emiko

☆Happy Birthday~♪を照れながら歌ってくれた3人の子ども達

星今日は、幸せな1年のスタートです星



  

Posted by さくらべる at 22:18Comments(0)Diary

2010年11月22日

♪My BirthDay♪

ブログ、久しぶりの更新です♪

今日42歳になりました♪
自分が子どもの時に考えていた40代って
すっごく大人な感じだったけど
実際、今の自分は??って考えると
まだまだ発展途上な大人です♪

なぜか(笑)・・毎年お誕生日が嬉しい私。
42歳っていう実感がないからかな・・☆

早々とプレゼントを送ってくれた東京にいる親友Chiz♪
朝一で(5時前)メールをくれた栃木にいる妹♪
学校の校門前からおめでとうの電話をくれた高校生の娘mie♪
さっき、素敵なバースディメールをくれた神奈川の大学生Chizの長男君♪

本当にありがとう♪
毎年、お誕生日が楽しいと思えるのは、こうやって皆に支えてもらっているからですハート

今年の4月から、長男も私立中学に通うようになり
ますます多忙な毎日。
自分を振り返る余裕もなくブログもお休み状態でした・・☆

今日からまた少しづつ書いていきます♪

今日一日、良い日にします!!

皆さんの今日も、素晴らしい一日になります様に音符


最近気に入ってる事

モムチャンエクササイズ♪

  
タグ :誕生日自分


Posted by さくらべる at 08:20Comments(3)Diary

2010年04月26日

★末っ子 ベア★

我が家に新しい家族が増えました音符

末っ子 ベアです♪


4ヶ月の男の子自転車

おととい、みやchanブログでお馴染みの
「ひまわりの家」へ伺い、譲って頂いたワンちゃんですハート

おとといの夕方に我が家へ着いた時は
緊張していたのでしょう。。。固い表情でしたが
昨日はこんなリラックスした表情をしてくれましたピカピカ




写真は高校生の娘が携帯でパチリ音符




可愛く撮ってくれましたメロメロ

姉弟4つずつ歳が離れている我が家の子ども達晴れ
高2の長女、中1の長男、そして小3の次男。


この春、長男も電車で通う私立中へ進学した為
帰りは早くて夜7時前。
高校生の長女は夜10時前に帰ってきます。

夫婦尾共働きの我が家家
夕方一人で留守番する事が多くなった次男に
大好きな犬を飼ったらどうか。。。ずーっと考えていましたハート
可愛いワンちゃんと一緒なら、お留守番も楽しみに変わるかも・・★

せっかくの機会なので、次男に責任という事も学んで欲しくて
「ひまわりの家」のワンちゃんを譲って頂く事にしました音符

おととい次男は、自分で犬小屋の準備や掃除イヌ

迎えに行って帰る車の中でもしっかりリードを握り
緊張しているベアに声をかけていました。
まるで、次男に弟が出来たような光景に思わず
家族みんなで微笑みましたピカピカ

我が家の末っ子になったベアニコニコ
初めて会ったときから感じていましたが
次男の顔にどことなく似ていますプレゼント

わたしだけかと思っていたら、
昨日遊びに来た実家の父も「ベアは〇〇にそっくりだなぁー」と言っておりましたハート

やっぱり!
感じていたのは私だけではなかったようです。

そして3日目の今日。。。。
ますます、次男とベアの顔・・・似てきた気がしますピカピカ


  


Posted by さくらべる at 17:17Comments(0)Diary

2010年04月23日

♪今日は遠足♪

今日は長男が通う中学の歓迎遠足電車

朝4時50分に起きると、な、な、な~~んと雨の音ガーン

本当は昨日だった遠足・・。
雨だったので今日に延期になっていたのですが、行けるのかかぁ・・雨

早速パソコンをつけて、お天気チェック↑
何とか、遠足の出発までには止みそうです。

今日は遠足なので、お弁当にロールサンド付きメロメロ




中学1年生 長男のお弁当↑




高校2年生の長女に持たせたロールサンド音符
リボンやハートシールで可愛くピカピカ

女の子はこういうカワイイもので、かな~~りテンションが上がるようですハート

息子にはさすがにリボンは付けられません・・・シンプルなラッピングで持って行きましたプレゼント

朝6時18分の電車で出かけた息子が
さっき帰って来ましたダッシュ

青島こどもの国への遠足・・無事に行ってこれたようです拍手


子ども達が電車通になり、いつもお天気チェックが欠かせません晴れ

4月は雨ばかり・・・。
日向住吉駅から学校まで20分ほど歩くので、
雨だと制服も荷物も びしょびしょになってしまうのです雨

私はいつもこのサイトで、日向住吉駅のお天気をチェックしています。

おススメですパソコン

goo 天気
  


Posted by さくらべる at 17:03Comments(0)Diary

2010年04月21日

祝♪6キロ減!

3月からスタートした私の減量プラン王冠

只今、1ヶ月半過ぎて6㌔減ハート嬉しい~~~クローバー

独身の時に15㌔減のダイエットに成功して以来の快挙なのですOK
あの時は、まだ10代だったので
食べないダイエットでも体調はOKでした・・・。
(結婚後、3度の出産で・ほぼ戻りました・・)

しかし今は健康第一ピカピカ危ない橋は渡れませんヒ・ミ・ツ
でも、結果が早く出て欲しい・・・ハート

今回はお友達のご主人が成功した
「グレープフルーツダイエット」に決定!

基本的には、
グレープフルーツ1個・ブラックコーヒー・野菜サラダ(ノンオイルドレッシング)・ゆで卵1個・トースト(食パン1枚)
これに、お肉やお魚・温野菜などバランスを考えて加えて行きますレストラン


かなり極端なメニューですが
2週間の期間限定なのでチャレンジしてみましたパーンチ

お菓子大好きな メロメロわたくし・・・。
続けられるか、自信はなかったのですが
やってみると、この方法すっごく合っていたみたいで
難なく6㌔減・・・素晴らしい拍手


これがある日の朝食♪



初めは酸っぱい!!!と思っていたグレープフルーツアセアセ

今では大好きになりましたメロメロ

メニューは2週間で終わって、今は普通食でOKなのですが
格段に食べる量が減ったし
1日1度はこういうメニューが食べたくなりますアップ

おかげで今も6㌔減をキープ音符
体が軽くなったので、
今までまったくやったことのなかったスポーツにもチャレンジしたくなりました。

今度は運動をプラスして、ダイエット続行させるつもりニコニコ
楽しみです。

私が貰ったレシピは、初期のメニューらしく
かなり偏っていましたが
今は新しく進化した「グレープフルーツダイエットメニュー」が公開されていますよ音符
こちら→最新国立病院ダイエット







  


Posted by さくらべる at 08:42Comments(2)Diary

2010年04月20日

この春のスタート♪

今朝は かなり焦りました~~~アセアセ

目が覚めたら5時40分exclamation
40分の寝坊です・・・ガーン

春から私立中学に進学した長男学校
この長男の入学が我が家の春の大きなスタート王冠
同じ学校の高校に通う姉と共に6時18分の電車で学校へ通っています。

6時5分には家を出ないと間に合わないのです・・・。電車

普段は5時に起きて、お弁当を作って持たせるのに・・今日は間に合わないexclamation×2
かな~~り焦りました。

この寝坊・・・昨日夜遅くまでPCをいじっていたからに他ならないパンチ
母は頑張りましたリボン

この前 お弁当で2人に好評だった「揚げ玉丼弁当」

カツ丼のカツの変わりに揚げ玉を使います。
あっという間に出来ちゃいます手(チョキ)

ご飯の上に「揚げ玉丼」をのせて、
おかずにサニーレタス・昨日焼いといた塩サバ・ピーマンとちくわ炒めを詰め15分で出来ました!!

後は、とにかく仰いでお弁当を冷やすダッシュ(走り出すさま)

何とか、2人とも電車間に合う時間にパパの車で出て行きました揺れるハートホッぴかぴか(新しい)

もちろん、子ども達にはいざという時(まぁ~~こういう母の寝坊の場合などです)に
自分で出来るように躾けてはあるのですが
中学に入学して2週間目の長男は、どうしてもつい手をかけてしまいまするんるん

今日も長女は、しっかり自分で起きてご飯食べながら宿題やっておりましたが、
5時40分、長男は私の隣でぐっすりと夢の中でございましたあせあせ(飛び散る汗)

まぁ・・とにかく間に合ってよかった!!




「揚げ玉丼」はこの本を参考に音符




久しぶりのブログアップニコニコ

春から我が家もいろんなスタートがありましたハート

ゆっくりペースで、ブログ再開していきたいと思いますプレゼント
  


Posted by さくらべる at 10:36Comments(0)Diary

2009年09月16日

世界一周!行ってみたい♪

今朝は、息子達が通う小学校で読み聞かせボランティアニコニコ

久しぶりに長男がいる6年1組に行きました。

今日読んだのは

それゆけ小学生!ボクらの世界一周」




なんとこれは、




この本の著者の久米美都子さんが作ってくれた
手作り紙芝居なんです♪
(本の本文は、小学5年生の息子さんの日記を元に書かれたそうで
子供の目線で世界の様子が書かれています)

福岡県に住む、久米美都子さんは
小学生の2人のお子さんとご主人の4人で約1年かけて世界一周旅行をされました。

図書館でこの本を見つけたとき
子供さんの書いた↑このイラストが気に入って借りてきました。

読んでいくうちに、自分も世界一周しているような
ワクワク・ドキドキする気持ちになって・・・ハート


本に紹介されていた久米さんのブログへ遊びに行き
読み聞かせ用の手作り紙芝居の事を知りました。

早速メールでお願いしてみると、丁寧なお返事を頂き
数日して、送られてきたのがこの紙芝居プレゼント


世界のあちこちで撮った綺麗な写真がたくさん載った
スゴイ紙芝居でした。




↑エクアドル(赤い線が赤道)




↑ペルー(世界遺産マチュピチュ)

久米さんご一家が、世界で出会った
たくさんの優しさ(人)も、書かれています。

何かトラブルが起きると、必ずそこで人の優しさに出会える・・・そうです。



もうすぐ、初めての修学旅行に行く6年1組のみんな飛行機

興味深々で聞いてくれましたハート


子供たちには、自分の子も含めていろんな体験をして欲しいと思っています。
旅での楽しさの一つは人との出会いピカピカ

いろんな目線で初めての修学旅行を楽しんで欲しいですクローバー


本や紙芝居からでも、世界の風を感じてくれたら嬉しいなぁ・・・
と思いながら、楽しい朝のひと時を過ごしました音符
  


Posted by さくらべる at 19:58Comments(0)Diary